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El beneficio de las propiedades del aceite de coco para personas con Alzheimer, en «Healthy Life», 15 de octubre de 2019


151019 Podcast HEALTHY LIFE

Bienvenidos al primer programa de «Healthy life», un espacio destinado a la vida saludable a través de varios campos.

En el programa de hoy, trataremos los beneficios que pueden aportar las propiedades del aceite de coco. No solo para cualquier persona, sino que además puede ayudar a las personas con Alzheimer. Este y muchos consejos para mejorar tu calidad de vida en este nuevo espacio presentado por Alexandra Urbán Quiles.

¡Atrévete a conocer los secretos del aceite de coco y mucho más en «Healthy Life»!

A los controles técnicos Kevin Carrió.


15 octubre 2019 Sin comentarios

La psiconutrición con Teresa Ramis, en «Consentido», 22 de febrero de 2019


220219 Podcast CONSENTIDO

En el programa de hoy además de las noticias os traemos una interesante entrevista a Teresa Ramis, Psicóloga especializada en miedo, estrés, ansiedad y cambio aplicado a la psiconutrición, y directora de Sinergia, centro de psicología, crecimiento y rendimiento. 

Mireia Pascual y Álvaro García presentan este espacio y Miriam González, se encuentra en los controles técnicos. 

Menos carne, más salud, en «Tu Salud al Día», 24 de abril de 2018


240418 Programa TU SALUD AL DÍA

El catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche, Ildefonso Hernández, presenta el programa “Promoción de la salud”.

Hoy hemos contado con la colaboración de Taynara Ribeiro y Nora Hoen, estudiantes de promoción de la salud de la Facultad de Medicina de la UMH, que nos han traído información acerca del consumo de carne y de alternativas como las dietas veganas y vegetarianas. Además, también estará con nosotros la doctora Gema Zaldívar.


24 abril 2018 Sin comentarios

Mitos y errores de la Nutrición II en La ciencia de nuestra vida, 17 de Febrero de 2015


Marta Beltrá_Mitos II (1)

170215 Programa LA CIENCIA DE NUESTRA VIDA (MITOS 2)

Perder peso en poco tiempo y sin esfuerzo. Ése es el objetivo de uno de cada cuatro españoles —según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN)— y ésa es la razón por la que las dietas milagro proliferan.

En 2013 se hacía pública una encuesta realizada por la OCU (organización de consumidores y usuarios) en la que se reflejaba que 6 de cada 10 españoles no estaban contentos con su peso y, por lo tanto, habían intentado adelgazar a lo largo de ese año. Si nos fijamos en la motivación, el 90% afirmaba que lo hacía por sentirse bien consigo mismo frente a un 30% que lo hacía por salud o prescripción médica. Y en la parte económica, los datos de ese año indican que la mitad de los españoles se gasta una media de 151 euros al mes con la finalidad de perder peso.

A pesar de todos estos esfuerzos, se estima que entre el 96-98% de las personas que hacen dieta, tienden a recuperar todo el peso perdido en un plazo de 2-3 años. Y lo que resulta curioso es que cuanto más rápido se pierde, más rápido tienden a recuperarlo.

En este segundo programa de “Mitos y errores de la Nutrición”, queremos dedicarlo a las dietas y los productos milagro y de nuevo nos acompaña Marta Beltrá, profesora de Nutrición y Bromatología de la UMH.

Para más información sobre Nutrición, pincha en el enlace.


17 febrero 2015 Sin comentarios